5 KESALAHAN BISEP TERBURUK YANG PERLU DIELAKKAN!

Sebelum ni dah pernah kongsi teknik workout atau senaman menggunakan dumbbell, barbell, kettlebell, resistance band, sandbag, suspension trainer dan weight plate. Kali ni sekadar nak berkongsi 5 kesalahan teknik workout atau senaman bicep yang perlu dielakkan oleh Hudson White. Jom check it out! 💪 #StaySafe #StayHealthy #StrongerTogether

Sumber: Buff Dudes